Események

A Sugár fitnessben az élő óráim szünetelnek, de az alábbi lehetőségek valamelyikével az "otthonodba repülök" 🙂

Elindult a Kezdő Step Tanfolyamom a Gyerünk, anyukám! oldalán. Ha eddig csak kacérkodtál az órákkal, de nem merted kipróbálni, vagy csak hiányoznak az óráim, ezen a linken tudsz csatlakozni.

Az EuroEducation France School oldalán tartott LIVE step órámat ezen a linken nézheted újra.

A fitnessschool.tv oldalon találsz Step, Dance és FREEK®️STEP órákat velem, 😉 de sok más óratípusban top prezenterek óráit is meglesheted! A portál eredetileg csoportos fitnesz instruktoroknak készült oktatás céljából, de teljes órák anyagai vannak fenn, tehát ha edzeni szeretnél, akkor is tudod használni. A Gyerünk, anyukám! portálon Total Body órákra csatlakozhattok hozzám: van Videótár és számos 8 hetes program, ahol edzhettek velem. Ezekben a programokban találkozhattok velem:

Naptár

Mobilon érdemes a 'Napló' nézetre váltani!