FREEK®STEP FUN instruktor tanfolyam

Tarts te is fergeteges, nagy létszámú FREEK®STEP órákat!

A FREEK®STEP titka, hogy a vendégek bulizva égetik a kalóriákat, mert fergeteges hangulatot teremtünk és egyszerűen követhető a koreográfia.

De a FREEK®STEP koncepció több, mint egy új óratípus: a tanfolyam biztos alapot ad minden step pados kardió edzés felépítéséhez, legyen az akár haladó dance step vagy egy egyszerű zsírégető óra. Ha nem tervezel ilyen óratípust tartani, akkor is biztos alapot kapsz a steppados órákhoz! Plusz a tanfolyamon olyan receptet kapsz a kezedbe, aminek segítségével az órára rendkívül egyszerű lesz a felkészülés és óra közben a szórakoztatásra tudsz majd figyelni.

Neked való a tanfolyam, ha…

  • Egy táncos, vidám óratípussal szeretnéd bővíteni a repertoárodat.
  • Szeretnéd megtanulni a modern step aerobik alapjait.
  • Beépítenéd a step pados kardió edzést az óráidba.
  • Új inspirációra vágysz oktatóként, meg szeretnél újulni.
  • Túl sok idő felkészülni a step aerobik óráidra, szeretnél egy rendszert, ami segít a felkészülésben.

Előfeltételek

Zenés, csoportos óravezetés

A tanfolyam a zenés óravezetésen alapul, ezért előnyös, ha aerobik oktatói vagy csoportos fitnesz instruktori végzettséged van, vagy folyamatban lévő tanulmány. Ha járatos vagy zenés óravezetésben, akkor egyéb sportoktatói végzettséget is elfogadok.

Egyszerű step aerobik koreográfiák lekövetése

Ha nem jársz rendszeresen Step aerobik órákra, akkor az alapok elsajátítására javaslom, hogy végezd el a Gyerünk, anyukám! portálon található tanfolyamaimat, a Kezdő Step Tanfolyamot, és a Középhaladó Step Tanfolyamot. Ezek elvégzésével meg tudod szerezni azt a gyakorlatot, ami a tanfolyam elvégzéséhez szükséges.

Mit kapsz a FREEK®STEP FUN instruktor tanfolyamon?

  • 2 napos kurzus (a második napon vizsga)
  • 19 oldalas angol, nyomtatott jegyzet
  • 1 hónap PROFESSIONAL tagság a fitnessschool.tv-n, ahol többszáz óra anyagából inspirálódhatsz, többek között FREEK®STEP FUN óratípusban is.
  • FREEK®STEP FUN oklevél
A tanfolyam elvégeztével, sikeres vizsga esetén képes leszel egy teljes FREEK STEP óra megtartására.

Dátum

A következő tanfolyam időpontja még nincs kitűzve, de ha szeretnél értesülni róla, az oldal alján az email címed megadásával fel tudsz iratkozni az értesítőre. Egyébként várhatóan 2024. tavaszán vagy őszán lesz a következő tanfolyam.

Helyszín

Spárta Fitness
17. ker. Budapest, Pesti út 34.

TEMATIKA

A tanfolyamon az alábbi tematika mentén tanulod meg a FREEK STEP óra tartásának alapjait:
  • Mi pontosan a FREEK®STEP FUN?
  • Bemelegítés
  • Step aerobik alaplépések és variációk
  • FREEK® Cross-módszer
  • Koreográfiaépítési módszerek
  • A FREEK®STEP FUN óra struktúrája
  • Röviden az aerobik zene alapjai
  • A FREEK®STEP FUN órán használt a cueing
  • Hangulatteremtő eszközök
  • Recept az órára való felkészüléshez
Fontos még tudni, hogy a tanfolyam gyakorlatorientált, nagyon sokat fogtok szerepelni. Illetve a két nap között kaptok majd házi feladatot, ezért nem javasolt szombat estére programot szervezni. 😉

A tanfolyam díja

79.900 Ft - Early Bird 2024. Július 31-ig

84.900 Ft - Normál 2024. Augusztus 1-től

Az árak az áfát tartalmazzák.

Gyakori kérdések

Miért tanuljak Edittől?

Adamcsek Edit jelenleg Magyarországon az egyik TOP dance- és step aerobik prezenter.

Több, mint 18 éve foglalkozik koreografált órákkal, és sok-sok külföldi workshoppal, kongresszussal, versennyel a háta mögött az egyik legtapasztaltabb oktató. A hazai rendezvények mellett külföldre is hívták fellépni, és a nemzetközi fitnessschool.tv trénerei között is megtalálhatod. A Fitnesz Akadémia tanára a Csoportos Fitnesz Instruktoroknál.

Sebastian Piatek, a FREEK STEP FUN koncepció megalkotója elsőként Editnek adta át a tanfolyamok tartásának csínját-bínját, így Edit az első FREEK STEP FUN mastertrainer.

Nem járok rendszeresen step aerobik órákra, meg fogom tudni csinálni a vizsgát?

Ha nem jársz rendszeresen Step aerobik órákra, akkor az alapok elsajátítására javaslom, hogy végezd el a Gyerünk, anyukám! portálon található tanfolyamaimat, a Kezdő Step Tanfolyamot, és a Középhaladó Step Tanfolyamot. Ezek elvégzésével meg tudod szerezni azt a gyakorlatot, ami a tanfolyam elvégzéséhez szükséges.

Milyen nyelven folyik a képzés?

A tanfolyamot magyar nyelven tartom, csak a jegyzet van angolul.

Milyen lesz a vizsga?

A tanfolyamon megkapsz minden szükséges tudást, és sok-sok gyakorlási lehetőség is lesz, hogy felkészülj a vizsgára. A vizsga két részből áll: elmélet és gyakorlat, és azt ellenőrzi, amit egy órára való felkészülés és megtartás során is csinálni fogsz. 🙂

Kukkants be az órákba!

Jelentkezési és befizetési határidő

A következő tanfolyam időpontjakor ez is kiderül.