FREEK®STEP FUN instruktor tanfolyam

Tarts te is fergeteges, nagy létszámú FREEK®STEP órákat!

A FREEK®STEP titka, hogy a vendégek bulizva égetik a kalóriákat, mert fergeteges hangulatot teremtünk és egyszerűen követhető a koreográfia.

A tanfolyamon olyan receptet kapsz a kezedbe, aminek segítségével az órára rendkívül egyszerű lesz a felkészülés és óra közben a szórakoztatásra tudsz figyelni.

A FREEK®STEP koncepció több, mint egy új óratípus: biztos alapot ad minden step pados kardió edzés felépítéséhez, legyen az akár haladó dance step vagy egy egyszerű zsírégető óra. Ha nem tervezel ilyen óratípust tartani, akkor is biztos alapot ad a steppados órákhoz!

Mit kapsz a FREEK®STEP FUN instruktor tanfolyamon?

  • 2 napos kurzus (a második napon vizsga)
  • 19 oldalas angol, nyomtatott jegyzet
  • 1 hónap PROFESSIONAL tagság a fitnessschool.tv-n, ahol többszáz óra anyagából inspirálódhatsz, többek között FREEK®STEP FUN óratípusban is.
  • FREEK®STEP FUN oklevél
A tanfolyam elvégeztével, sikeres vizsga esetén képes leszel egy teljes FREEK STEP óra megtartására.

Dátum

2021. Október 2-3.
Szombaton és vasárnap, mindkét nap 9-15:30.


Helyszín

Spárta Fitness
17. ker. Budapest, Pesti út 34.

TEMATIKA

A tanfolyamon az alábbi tematika mentén tanulod meg a FREEK STEP óra tartásának alapjait:
  • Mi pontosan a FREEK®STEP FUN?
  • Bemelegítés
  • Step aerobik alaplépések és variációk
  • FREEK® Cross-módszer
  • Koreográfiaépítési módszerek
  • A FREEK®STEP FUN óra struktúrája
  • Röviden az aerobik zene alapjai
  • A FREEK®STEP FUN órán használt a cueing
  • Hangulatteremtő eszközök
  • Recept az órára való felkészüléshez
Fontos még tudni, hogy a tanfolyam gyakorlatorientált, nagyon sokat fogtok szerepelni. Illetve a két nap között kaptok majd házi feladatot, ezért nem javasolt szombat estére programot szervezni. 😉

A tanfolyam díja

47.000 Ft - Early Bird 2021. Szeptember 5-ig

52.000 Ft - Normál 2022. Szeptember 6. után

Gyakori kérdések

Miért tanuljak Edittől?

Adamcsek Edit jelenleg Magyarországon az egyik TOP dance- és step aerobik prezenter.

Több, mint 10 éve foglalkozik koreografált órákkal, és sok-sok külföldi workshoppal, kongresszussal, versennyel a háta mögött az egyik legtapasztaltabb oktató. A hazai rendezvények mellett már külföldre is hívták fellépni, és a nemzetközi fitnessschool.tv trénerei között is megtalálhatod. A Fitnesz Akadémia tanára a Csoportos Fitnesz Instruktoroknál.

Sebastian Piatek, a FREEK STEP FUN koncepció megalkotója elsőként Editnek adta át a tanfolyamok tartásának csínját-bínját, így mondhatni Edit az első FREEK STEP FUN mastertrainer.

Milyen előfeltétele van a tanfolyamnak?

A tanfolyam a zenés óravezetésen alapul, ezért előnyös, ha aerobik oktatói vagy csoportos fitnesz instruktori végzettséged van, vagy folyamatban lévő tanulmány; de egyéb sportoktatói végzettséget is elfogadok, ha járatos vagy zenés óravezetésben.

Milyen nyelven folyik a képzés?

A tanfolyamot magyar nyelven tartom, csak a jegyzet van angolul.

Milyen lesz a vizsga?

A tanfolyamon megkapsz minden szükséges tudást, és sok-sok gyakorlási lehetőség is lesz, hogy felkészülj a vizsgára. A vizsga két részből áll: elmélet és gyakorlat, és azt ellenőrzi, amit egy órára való felkészülés és megtartás során is csinálni fogsz. 🙂

Kukkants be az órákba!

Jelentkezési és befizetési határidő

2021. Szeptember 27. hétfő 24:00